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對皮膚好的蔬果
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多吃蔬菜水果对皮肤好吗?有什么科学依据吗?
多吃蔬菜水果对皮肤好吗?有什么科学依据吗?:不一定。要看你怎么吃了。蔬菜水果中的多种营养素是对皮肤和身材有益的,比如维生素C,维生素B2,钾,胡萝卜素等。
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