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對皮膚好的蔬果
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吃對這5種食物,50後肌膚依然美得發光 - 天下雜誌
要延緩皮膚老化,可以多吃這些容易購買,又能改善皮膚暗沉的好食物。 1.花椰菜. 青花椰菜含有維生素C、K、多種抗氧化物、鈣質、葉酸、葉黃素,而且高 ...
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