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對皮膚好的蔬果
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保養不用塗塗抹抹!營養師推薦5類食物吃出好膚質 - 早安健康
皮膚 ☀維生素C☀保養皮膚除了塗抹保養品之外,攝入維生素C、E、大豆異黃酮、類胡蘿蔔素及兒茶素可從內而外提高皮膚保護力。食物來源泛如橘黃色蔬果 ...
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