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保健食品一籮筐，飯前還是飯後吃好？專家教你一次看懂

專家表示，各種人體必需營養素會依飯前、飯後服用，而使吸收功效有所差異，因此民眾若能事先了解自己服用的保健食品種類，會使功效更加倍。 保健食品吃對 ...

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