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B群怎麼吃才有效？4大要點服用前必知，其實正餐均衡更重要

「最近好累喔，應該來吃點B群！」、「有人說吃B群皮膚會變好耶！ ... 台灣營養基金會副執行長周怡姿說，因為就保健食品來說，B群是人體每天所需的 ...

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