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皮膚乾又癢，補充4種營養素吃出水潤肌 - Heho健康

改善皮膚乾癢問題，除了擦保養品，從日常飲食入手也是個很好的方式，從食物中獲取 ... Omega-3：維護細胞膜的營養平衡，抵擋外界環境對皮膚的侵害。

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