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該怎麼改掉「拖延症」？專家用「2個小實驗」教你先減輕大腦 ...

但每一次採取新的行動和處理新的數據，對大腦來說都是很大的負擔。 ... 想戒掉拖延卻總是反反覆覆，這類人的特徵，就是陷入名為罪惡感的甜蜜圈套。

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