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这几种食物，比糖还毁牙！竟上了牙医“黑名单”，千万要留心

牙垢对牙齿的伤害会随其沉积时间而增强，并促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病。好在牙垢比较软，容易通过刷牙等 ...

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