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對牙齒好的食物
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https://www.harpersbazaar.com/tw/beauty/bodyandhealth/news/g963/10-foods-teeth-whiteners/
「增進口腔健康、使琺瑯質堅固亮白!」盤點10大有助牙齒美白 ...
咀嚼杏仁、腰果、核桃等質地粗糙堅硬的食物,能磨去牙齒表面的污漬。而富含蛋白質與健康脂肪的堅果,不僅對牙齒有益,對防止皺紋、肌膚保濕也有很好的 ...
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