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對心臟好的食物
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【健康養生】心臟好的食物,你知道幾種?看完後你還不如多吃 ...
對心臟好的食物. (1)魚:尤其是鮭魚、鯖魚和長鰭金槍魚等含不飽和脂肪較多的魚每週可以吃兩次。 (2)大豆:每天攝人25克大豆蛋白可以降低心臟病 ...
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