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對心臟好的食物
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心臟的健康是吃出來的!5 大天然護心食材,讓你擁有最強心臟
下面我們一起了解一下有益於心臟健康的食物有哪些: ... 不過要注意的是堅果類雖然對心臟有好處,但是熱量太高,容易堆積脂肪,建議每天食用30g 。
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