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對心臟好的食物
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最能保護心臟的8種食物,夏季每周吃一次,心臟好血管清
黑芝麻含有豐富的維生素E,對維持血管壁的彈性作用巨大。另外,其中含有豐富的α—亞麻酸,也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。由於黑芝麻的營養成分藏 ...
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