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對心臟好的食物
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https://www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/protect-heart-10-foods
醫院營養師推介10大護心食物:牛油果、黑朱古力、初榨橄欖油 ...
2018年有文獻指杏仁(Almond)可幫助維持體內高密度膽固醇(HDL-C)又稱好膽固醇)的水平,並建議成年人每日可吃約45克的杏仁,足以幫助維持心臟健康。 奇亞籽 ...
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「對心臟好的食物」
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