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對心臟好的食物
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预防心脏病必知对心脏好的12种食物 - 中国农业信息网
菠菜含有胡萝卜素、叶酸、叶黄素、钙、铁、维生素B1、B2、C等,其中以胡萝卜素、叶酸、维生素、B1、B2、钙的含量较高。而菠菜富含叶酸,比其他营养补充剂 ...
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