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對心臟好的食物
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心臟不好的人,少吃【二黃】、多吃【三紅】,降低膽固醇
據世衛組織估計,每年有超過50萬例因心血管疾病引發的病亡案例與反式脂肪攝入有關。 像炸雞、炸薯條這類食物,不僅脂肪含量高,膽固醇也高,對 ...
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