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對心臟好的食物
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210901000018-260418
7類護心好食物菜市場都有! 研究:能降37%心臟病風險- 健康
這些鮮豔漂亮的蔬菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素A、植物生化素、和纖維素,這些都對幫助排便、調節血壓、降膽固醇、抗氧化功效有幫助。 5.山藥、秋葵、黑 ...
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