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睡前總是忍不住分心滑手機？這個小撇步2分鐘助你找回專注力

這是一個非常簡單的技巧，但它對我們的大腦很有效，因為它讓我們完美避開了App設計師構建的「色彩陷阱」。2021年的一項研究發現，消除螢幕上的顏色會讓你 ...

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