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職場壓力大、如何專心做事？神經科學家5招提升專注力

我們開始面無表情、失神、對另一半發脾氣後有罪惡感，如此一來更難集中注意力。 如何專心做事-專注力訓練 （專家指出，當腦中充滿太多和壓力有關的想法， ...

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