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如何培養孩子的專注力？從美國高中的正念課程整理3大方法！

培養孩子專注力有心法也有方法,除了生活飲食也需要品格教育幫助穩定孩子的情緒, ... 告訴孩子：「當自己提升專注力，甚至察覺不到時間流逝，很可能正在經歷心流的 ...

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