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歎有營早餐醒腦專注學習心情好 - 婦女事務委員會

有註冊營養師建議，爸媽每天安排一份有營早餐，有助提升小孩專注力，讓他們的學習 ... 牛、羊、海產、深綠色蔬菜等，亦可與富含維他命C的食物一同進食，有助吸收鐵質。

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