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飲食不均腦霧更嚴重！「6大營養素」有效提升注意力

從研究與臨床觀察，維生素B群攝取不足，的確會加重腦霧症狀。 英國一項萬人研究證實，注意力和記憶力衰退和缺乏維生素B12有所關聯。巴基斯坦研究也發現， ...

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