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健康網》孩子注意力不足怎麼辦？ 營養師授飲食5招助改善

因此，需要集中專注力時，餐點的蛋白質比例要較高，讓酪胺酸比例高過色胺酸，酪胺酸再與葉酸、鐵、菸鹼酸、維生素B6代謝，製造多巴胺、腎上腺素及正腎上腺 ...

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