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思緒不集中該怎麼辦？營養成分GABA 能幫助改善專注力？

Heho 健康營養師吳宜庭指出，如果你幾乎不吃水果，加上三餐大多外食，甚至刻意節食，就要小心維生素C 不足問題。缺乏維生素C，容易造成疲憊、肌肉無力、 ...

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