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專注力不足吃什麼
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吃錯食物可能加重過動症?ADHD留心避開這4大NG飲食習慣
在選擇吃什麼的同時,剔除不健康的飲食更是關鍵!「含有較多飽和脂肪、精製糖」的食物,以及「加工食品多、蔬菜水果攝取少」和過動或注意力 ...
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