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孩子好動、注意力不足?ADHD可能是錯誤飲食惹的禍！ - 媽咪拜

爸媽請盡量避免孩子在早餐吃高糖分食物，如巧克力蛋糕、奶茶、餅乾等，才不會讓血糖快速變化而影響專注力。 多吃蔬果、多喝水. 蛋白質是身體必需的營養素 ...

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