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注意力不集中ADHD，吃這6類食物能夠有效改善❓ 現代社會

1 各種水果新鮮的水果比果汁好很多，最好鮮榨，讓孩子有喝果汁的感覺，水果的GI會低於加工類果汁，因為水果中的纖維會減緩果糖的吸收速度，比如說，吃橙子 ...

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