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專心致志例子
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夠專心,一天就能當兩天用!提升專注力4 要訣,一定要學會
舉例來說,讀書、寫作時,除了遠離3C產品,可在書桌前放置鏡子,當你逐漸鬆懈,就能立即自我審視。各項研究統計,工作每15分鐘,若從坐姿轉換為站姿調適, ...
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