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一天睡不到7小時，「這年紀」短命風險增26％！專家曝「6大 ...

至於許多民眾認知上要睡6～8小時的想法，陳欣湄表示，6～8小時基本上是成年人的睡眠時間， ... 專家曝「6大年齡」睡眠時數：老人睡太久恐退化.

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