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射箭初学者在射箭之余还能做哪些辅助训练？ - 知乎

谢邀！不说废话。 因为射箭是属于一种静力性的运动，所以对于肌肉的锻炼上，射箭不像田径类项目那样，需要爆发的性力量，射箭更多的是强调肌肉耐力，持续性的稳定发力 ...

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