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冥想引導詞

什麼？你每天都失眠睡不著？!你一定得看這篇！ 你真的知道為什麼失眠嗎?睡不好、肩頸痠痛原因大公開「正念」這個詞的英文是「mindfulness」，若你不認識這個英文字也別洩氣 ...

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