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運動時預防缺水，喝寶礦力有用嗎？ - iMeddy

運動時，肌肉活動會產生熱能，使體溫上升，加上呼吸會變得急促，身體的水分會隨之而流失，導致血液變濃及血液循環會減慢，並影響運動表現。在運動前，中和 ...

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