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燕麥奶為什麼這麼好喝?如牛奶般微甜、絲滑的口感是怎麼來的?
燕麥穀粒結構一般可簡單分成胚芽(germ)、胚乳(endosperm)及麩皮(bran)三個 ... 所以若想要補充β-葡聚醣,建議直接沖泡燕麥片來食用會較容易達到保健的效果。
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