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糖尿病前期是可以改善！醫教你怎麼吃和如何運動逆轉最後機會

... 需透過定期健檢才能察覺，建議家中備有血糖機定期測量。 ... 盡量減少喝手搖杯、果汁等高糖飲料，並避免飲用含糖的無糖珍奶、拿鐵等飲料。

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