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用以下食物補充寶寶的omega-3

這是為您的寶寶準備的10種富含omega-3的食物的清單：鮭魚，雞蛋，花椰菜，牛奶.. ... 大約30克南瓜種子可以為您的寶寶提供約100毫克的Omega-3。

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