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颠覆！这16个你认为健康的生活方式，其实真的没那么健康

“饭后喝酸奶消食”“血脂高不能吃鸡蛋黄”“喝粥能养胃”… ... 说，喝牛奶后由于钙离子浓度高，反而会增加胃酸分泌，加重对胃黏膜的损害；苏打饼干中的油脂 ...

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