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吃太鹹真的會胖！常見5類食物都上榜營養師曝減鈉妙招

洋芋片等加工食品除了熱量超高以外，「鈉含量」也不容小覷，而且長期看電視配零食，容易養成重口味的習慣。對此，營養師陳嫚羚就在臉書分享幾點吃太鹹 ...

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