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近8成孕婦睡不好6招改善準媽媽難入睡、睡眠中斷 - 康健雜誌
... 睡眠時間也很緊繃, 總覺得翻來翻去,卻很難找到一個可以安放自己及寶寶的 ... 因為孕期體內黃體激素升高,會讓人體產生疲累感且有縮短入睡時間的 ...
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