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寶寶睡覺頭一直左右轉
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寶寶半夜爬起來玩2小時,談爸媽聞之色變的「夜醒久」應對法
取而代之的是生理時鐘運作,讓寶寶能夠繼續睡下半夜,一直到早晨。這樣一套完整的睡眠,大概是10-12小時(適用於3個月~4歲左右)。
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