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寶寶白天叫 不 醒
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【睡眠長度x 小睡長度】【寶寶睡眠系列】兒童小睡次數及時間 ...
... 得很好,而捨不得叫醒幼兒,因為白天如果睡太長的話,是會影響晚上的睡眠品質的,晚上會因白天睡太多而出現睡不著、淺眠、半夜常醒來等睡眠狀況。
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