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吃對海鮮降血脂、減輕脂肪肝！符合3特徵小心有脂肪肝還不知道

每周外食次數達3次以上。 就算很近的地方也不願意走路，一定要搭交通工具。 用餐時間、睡眠時間不規律。 會打鼾。 米田正人也推薦，平常可以吃魷魚、螃蟹、章魚來幫助 ...

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