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外食不是罪!均衡飲食正確挑選五原則 - 媽媽經
因此,建議帶孩子在外吃飯時,應衡量好食量,如果孩子胃口本來就小,單點一些青菜和肉類,通常餐館給的主食(澱粉類)都較多,成人可和小孩共食,不要被 ...
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