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多喝水能減肥?要什麼時候喝水?喝水量怎麼計算?

喝水量計算. 一個人每天要喝多少水，應該怎麼計算呢? 根據ihealth 網站分享，可以用體重1公斤*30 cc 來計算也就是說如果一個人體重50公斤，一天要至少 ...

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