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大人小孩都抵擋不了的咖哩飯，咖哩能抗老化，還能預防失智症 ...

＜咖哩飯＞材料：. 1.洋蔥一顆. 2.紅蘿蔔一根. 3.馬鈴薯一顆. 4.雪白菇一包（或耐燉煮的蔬菜）. 5.梅花肉適量（也可以用雞肉）. 6.咖哩塊（或咖哩粉）.

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