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【6M20D】高麗菜泥、地瓜泥/生活小筆記@ 夜空星轉 - 隨意窩

註:有看到是建議地瓜中午以前吃較好，因為是高纖維食物，怕太晚吃寶寶容易肚子不舒服。 ... 另外，大量的食物纖維，是蘆筍的近2 倍，能有效的改善便秘，預防貧血，腎臟 ...

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