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營養師小學堂- 寶寶嗯嗯不順暢，怎麼辦?

一．飲食均衡，多吃蔬菜、水果隨著副食品的添加，如果食物中蛋白質魚肉類比例較多，而蔬果泥不足時也容易發生便秘。由於蔬果中含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動， ...

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