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【育兒須知】摁摁不暢，心情好差……寶寶便秘怎麼辦？

多吃蔬菜以及糙米、胚芽米、燕麥等富含膳食纖維的全榖根莖類食物。水果的選擇上，則要避開容易造成便秘的種類如蘋果、芭樂，而多吃香蕉、葡萄、木瓜等 ...

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