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孩子經常便秘怎麼辦？多吃這4種水果，促進腸胃蠕動 - 天天要聞

香蕉，便秘的人還可以多吃香蕉，因為香蕉裡面富含豐富的膳食纖維，每天空腹吃香蕉一到兩個，對於緩解大便乾結，有著非常好的效果。 · 蘋果，蘋果中含有大量 ...

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