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sssun's Tumblr — 跑鞋如何穿？鞋帶如何綁？

鞋帶 建議綁到最後一個孔，以下方這段影片的第3種綁法heel lock ... 頁中也講到，他兩腳都28cm，但因腳較寬因此接觸馬拉松前幾年都穿32cm的鞋子跑馬拉

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