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冬粉、麵要吃哪一種熱量才比較低呢 - 雙下巴小姐

麵類屬於加工製品，種類繁多、份量不一，相較於白飯來說較難拿捏熱量. . 市面上多數麵類是以「小麥粉」或是「麵粉」製成澱粉精緻程度較高，因此GI值相對偏高。

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