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春夏交接眠不安！中醫：這款茶疏肝解郁、安神定心 - 希望之声

賴博政中醫師說明，中醫認為失眠主要由於臟腑陰陽失調、氣血不和，導致心神不寧。所涉及的臟腑有心、肝、脾胃、腎，通常採取養心安神和重鎮安神兩大治 ...

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